2023年三伏灸时间表

三伏灸是比较常见的一种中医养生体式格局，也是比较受欢迎的一种保健攻略，每年三伏天的时刻，很多人都会去病院做艾灸，如许能够加强体质，去除湿气，提升免疫力等，深受人们爱好。本年三伏灸从7月6日开始到9月3日闭幕。

2023年三伏灸时间表

- 伏前预热灸

(1)时间：2023年7月6日-2023年7月15日

(2)功用：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频次：先连灸三天，后续调养隔镇日灸一次(仅供参考)

- 初伏灸

(1)时间：2023年7月16日-2023年7月25日

(2)收效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频次：先连灸三天，后续调养隔全日灸一次(仅供参考)

- 中伏灸

(1)时间：2023年7月26日-2023年8月14日

(2)收效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频次：先连灸三天，后续调治隔成天灸一次(仅供参考)

- 末伏灸

(1)时间：2023年8月15日-2023年8月24日

(2)收效：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频次：先连灸三天，后续调治隔镇日灸一次(仅供参考)

- 伏后强化灸

(1)时间：2023年8月25日-2023年9月3日

(2)功用：温肾健脾，散寒祛湿

(3)频次：先连灸三天，后续调节隔全日灸一次(仅供参考)

三伏灸可以自己做吗

推荐不要在家自个做三伏灸。

三伏灸是中医的一种理疗教程，它蕴含了经络和中医的道理，处方也需求为个人特制。经过中药对穴位发生微区化学和热兴奋，抵达治疗和防备疾病的效果。假如不把握这些知识纲领，就很难抵达应用效果，假如操作不妥，还会有其他部分潜伏的危害。推荐去正路病院找专业大夫进行手术。

三伏灸的禁忌群体

- 妊妇注意事项

三伏灸是中医适用医学、针灸和中医外治法的联结。在此过程中，兴奋人体穴位，还有优秀的沟通经络、活血功用。对于妊妇来讲，她们的体质对应较差。另外，三伏灸尚有必然的药用代价。是以，妊妇不该进行三伏灸，以制止无须要的费事。

- 不适合2岁以下婴儿

三伏灸对人体皮肤有必定的刺激性。2岁以下婴儿的皮肤很柔嫩。三伏灸可惹起皮肤红肿、痛楚等不适；其次，三伏灸的药效很强，2岁以下的婴儿无奈承担，简略单纯对健全变成风险。

- 肺功能仓皇损坏

艾灸会首要破损肺的新陈代谢和心脏的功能，首要破损身段的新陈代谢，以致心力衰竭。

- 不适合糖尿病患者

对于糖尿病患者，他们的血糖没有获得很好的把握。三伏艾灸会使他们的皮肤发烧充血，加快血液循环。对于糖尿病患者，它可能会以致他们的血糖降低，引发或加剧他们的病情，并对他们的健全变成侵害。

- 不适合皮肤病患者

有特别体质和皮肤病的患者、选穴皮肤受损的患者和皮肤过敏的患者应慎用，原因人体皮肤经三伏艾灸后发热、充血，乃至起水泡，简单惹起皮肤病患者片面感染。