字谜起源于宋朝。据记录，南宋时，都门临安每逢元宵节时，制谜、猜谜的人繁多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五颜六色的彩灯上供人猜，而因谜语能启发智慧又饶有兴趣，因而撒布过程中深受社会各阶层的迎接。
字谜又称灯谜，猜字谜，亦称打虎、弹壁灯、商灯、射、解、拆等，是中国独有的富饶民族品格的一种汉族民风文娱活动式子，是从古代就开始散播的元宵节特色活动。每逢夏历正月十五，汉族民间都要挂起彩灯，燃放焰火，结尾有好事者把谜语写在纸条上，贴在五颜六色的彩灯上供人猜。
早在夏代，就出现了一种用暗意来形貌某种事物的歌谣。到了春秋战国期间，这种歌谣进展，演变成辞（亦称暗语）。其时因为各国分争，有很多乘客在进谏时，常常都用暗语道出已见，使君王从中获得诱导。《国语晋语》记录有秦客辞于朝，医师莫之能对也。”可见当时的这些辞和暗语，即是中国字谜的雏形。直至南朝宋学家鲍照作井、龟、土三个灯谜，并以《灯谜三首》收益他的诗集后，才有了谜字一称。
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