拉肚子喝粥是放盐还是放糖

拉肚子是生活中比较常见的一种症状，这个时候身段会散失多量的水份，肠胃比较弱，要吃部分平淡好消化的食品。拉肚子推荐喝粥，最佳吃加盐的白粥，能够增补人体所需的盐分，有助于病情的复兴。

拉肚子喝粥是放盐还是放糖

推荐放盐。

在腹泻时期，你能够喝粥并添加部分盐，但粥和盐不是止泻药，它们能够帮助增补散失的盐。

若是你爱好咸白粥，你能够放一点盐，但不要放肉。腹泻时不要在粥里放太多蔬菜。肉类会增多肠胃的消化包袱。蔬菜中有好多粗纤维，简单兴奋肠道蠢动加速，无益于病情的复兴。

腹泻时能够喝粥。一方面，你能够填充碳水化合物，另一方面，粥很容易消化和罗致。但最佳不要在粥里放糖，省得兴奋胃酸渗出而加剧腹泻。

拉肚子吃粥加什么调料比较好

加盐比较好。

对于腹泻，你可以喝含盐的白粥。推荐不要放肉。肉粥会加剧肠胃的累赘。固然腹痛和排便后疾苦有所减缓，但此时肠胃会因炎症而呈现分歧水平的水肿。若是你吃肉，疾病会加剧。因而，腹泻后两到三天内，饮食应平淡，没关系喝白粥加极少盐。

你能够把部分山药、芡实和莲子放进粥里煮，原因食品自身就有止泻的药。部分高蛋白食品如鱼、虾和螃蟹不行食用。假如你发热，你不行吃鸡肉和鸡蛋。难以消化的红薯、芋头和糯米也不行食用。

拉肚子吃什么粥好

日常腹泻的人可以吃小米红枣粥、山药粥等，除了这些粥，患者还需求踊跃协助大夫进行治疗。

- 小米红枣粥

小米红枣粥的首要质料是小米和红枣，两者都还有很高的营养价值。小米红枣粥一块儿煮成粥后，属于半流质食品，能够弥补身材的营养，在一定程度上强身健体。小米红枣粥是一种易消化的食品，通常不会招致腹泻更要紧。

- 山药粥

山药粥是在粥中进入适当的山药制成的。山药也是一种营养富厚、易消化的食品。适当食用对强健有利。